Pregătește-te de o nouă etapă a vieții: pensia anticipată - condiții de acordare

Orice final este, de fapt, un nou început. La fel este și situația în care decizi să-ți închei activitatea profesională prin pensionare anticipată. Potrivit noii legi a pensiilor (Legea 360/2023) pensionarea anticipată se poate face doar în anumite condiţii.

Esenţial:

• Poți ieși la pensie cu cel mult 5 ani înainte de vârsta standard de pensionare (62 de ani și 4 luni femei / 65 de ani bărbați). Din 2035, vârsta standard de pensionare va fi de 65 de ani atât pentru bărbați, cât și pentru femei;
• Trebuie să ai un stagiu de cotizare mai mare cu cel puțin 5 ani decât stagiul complet de 35 de ani;
• Pensia anticipată se transformă automat în pensie pentru limită de vârstă la împlinirea vârstei standard;
• Actele necesare includ cererea tip, carnetul de muncă, actele de identitate, diplomele de studii și adeverințele privind condițiile de muncă.

Descoperă, în cele ce urmează, tot ce trebuie să știi: la ce vârstă se iese la pensie, cum se calculează pensia anticipată și ce documente să pregătești. 

Pensia anticipată 2026: noua lege a pensiilor

Conform dispozițiilor legii nr. 360 din 29 noiembrie 2023 cu modificările și completările ulterioare, în sistemul public de pensii se acordă următoarele categorii de pensii:

• pensia pentru limită de vârstă;
• pensia anticipată;
• pensia de invaliditate
• pensia de urmaș.

Modificări privind pensionarea anticipată

Potrivit noii legi a pensiilor, mai există doar un tip de pensie anticipată, în condițiile în care anterioara lege a pensiilor (Legea 263/2010) stabilea două tipuri: pensia anticipată și pensia anticipată parțial.  

Astfel, dacă anterior exista pensia anticipată fără penalizare și pensia anticipată parțială - cu penalizare, acum, după ce noua lege a pensiilor a intrat în vigoare, mai există doar pensia anticipată cu penalizare. 

Pensionare anticipată femei și bărbați: care e vârsta standard de pensionare?

În ceea ce privește pensia pentru limita de vârstă, vârsta standard de pensionare pentru bărbați este de 65 de ani și vârsta standard de pensionare pentru femei este de 62 de ani și 4 luni.  

Atingerea acestei vârste se realizează prin creșterea vârstelor standard de pensionare, conform eșalonării prevăzute în legea menționată anterior.  

În plus, potrivit noii legi a pensiilor, din 2035, vârsta standard de pensionare va fi de 65 de ani atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În cazul femeilor, creșterea vârstei standard de pensionare va avea loc treptat, până în 2035. Pentru detalii, poți să consulți tabelul cu vârsta de pensionare anticipată pentru femei care se regăsește în anexa 5 a legii 360/2023. 

La ce vârstă te poți pensiona anticipat

Dacă vorbim despre pensia anticipată, aceasta este posibilă cu cel mult 5 ani înaintea împlinirii vârstei standard de pensionare, pentru persoanele care au realizat un stagiu de cotizare cu cel puţin 5 ani mai mare decât stagiul complet de cotizare prevăzut de legea menționată.

Bine de știut: Dacă beneficiezi de pensie anticipată, începând cu data la care îndeplinești condițiile pentru acordarea pensiei pentru limită de vârstă, pensia anticipată se transformă în pensie pentru limită de vârstă. Aceasta din urmă se recalculează prin adăugarea perioadelor asimilate şi a eventualelor stagii de cotizare, realizate în perioada de suspendare a plăţii pensiei anticipate.

Care sunt stagiile de cotizare în sistemul public de pensii?

Începand cu data de 1 septembrie 2024, conform art. 13 din Legea nr. 360/ 2023, constituie stagiu de cotizare în sistemul public de pensii:

• perioadele de vechime în muncă realizate până la data de 1 aprilie 2001, pentru care s-a datorat sau, după caz, s-a datorat şi plătit contribuţie de asigurări sociale;
• perioada ulterioară datei de 1 aprilie 2001, în care persoanele au fost asigurate, conform legii, în sistemul public de pensii;
• perioadele necontributive care au constituit vechime în muncă, în baza legislaţiei în vigoare până la data de 1 aprilie 2001 sau, după caz, stagiul de cotizare, conform legislaţiei ulterioare acestei date;
• timpul util la pensie, realizat de agricultori, şi durata de asigurare, în condiţiile reglementate de Legea nr. 80/1992 privind pensiile şi alte drepturi de asigurări sociale ale agricultorilor, republicată, cu modificările şi completările ulterioare.

La pensia anticipată se ia în calcul și facultatea?

Da, anii de facultate se iau în considerare la stabilirea stagiului de cotizare pentru obținerea pensiei de stat. Condiția de bază este ca în urma acestor studii (la zi / cu frecvență) să se obțină o diplomă.

Vrei să afli mai multe despre Pilonul 3?

Un fond de pensie privata facultativa NN te poate ajuta să-ți menții același stil de viață și după pensionare!

Află detalii

Câți ani de muncă trebuie să ai ca să ieși la pensie anticipat?

Stagiul complet de cotizare este de 35 de ani, atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi. Persoanele care au depăşit acest stagiu complet de cotizare cu cel puţin 5 ani pot solicita pensie anticipată cu cel mult 5 ani înaintea vârstelor standard de pensionare.

Potrivit unui studiu de specialitate publicat de ScienceDirect, principalii factori care influențează decizia de pensionare anticipată sunt circumstanțele personale, precum situația financiară și starea de sănătate, dar și factori macroeconomici, precum regimul politic în sau nivelul de generozitate al sistemului de securitate socială.  

În caz de pensionare anticipată, poți contribui la contul de pensie privată facultativă?

Fiecare viitor pensionar trebuie să știe că sistemul de pensii actual din România constă în cei patru piloni:

1. Pilonul 1 de pensii sau pensia de stat din sistemul public de pensii;
2. Pilonul 2 de pensii sau pensia privată obligatorie;
3. Pilonul 3 de pensii sau pensia facultativă;
4. Pilonul 4 de pensii sau pensia ocupațională.

👉 În timp ce cotizațiile pentru Pilonul 1 de pensii merg către sistemul public, în ceea ce privește Pilonul 2 - pensiile private obligatorii - acesta îți oferă dreptul de a alege un fond de pensii la care să contribui. Descoperă mai multe despre pensia privata obligatorie si cum poti afla cati bani ai acumulat pana in prezent.

Indiferent că alegerea de pensionare anticipată este motivată de dorința de a te bucura de activități pe care le-ai amânat în timpul carierei tale sau de nevoia de a scăpa de presiunea locului de muncă, această decizie îți permite să folosești timpul în avantajul tău.

👉 Partea bună este că, indiferent de vârsta la care alegi să te pensionezi, dacă ești în continuare eligibil*, poți economisi pentru un venit suplimentar la pensie prin pensia facultativă de la NN.

Tu decizi nivelul contribuției: între 45 de lei și cel mult 15% din venitul brut lunar salarial. Dacă optezi pentru o anumită sumă și te răzgândești pe parcurs, poți oricând modifica nivelul contribuției. De asemenea, dacă vrei să faci o pauză, ai opțiunea de a suspenda plata contribuțiilor și apoi de a o relua. Plățile și evidența contului de pensie le ai mereu la îndemână în aplicația mobilă NN Direct.

În ceea ce privește dreptul la încasarea pensiei facultative, acesta se deschide, la cererea ta, cu îndeplinirea următoarelor condiţii cumulative:

• ai împlinit 60 de ani;
• au fost plătite minimum 90 de contribuţii lunare;
• activul personal este cel puţin egal cu suma necesară obţinerii pensiei facultative minime prevăzute de lege.

Cu alte cuvinte, chiar și în caz de pensionare anticipată, în anumite condiții**, poți contribui în continuare la contul de pensie privată facultativă, pentru a te bucura de un venit suplimentar, după vârsta de 60 de ani. Cu cât începi să economisești mai devreme, cu atât cresc șansele unui venit suplimentar consistent pe viitor.

Cum se calculează pensia anticipată?

Valoarea pensiei anticipate se stabilește prin diminuarea cuantumului pensiei pentru limita de vârstă în raport cu stagiul de cotizare realizat și cu numărul de luni cu care s-a redus vârsta standard pentru pensionare. Așadar, cu cât te pensionezi mai devreme, cu atât suma pensiei tale este mai mică.

Bine de știut: Pensia anticipată nu poate fi cumulată cu venituri de natură profesională, obținute din contracte individuale de muncă. Deci, dacă alegi să te pensionezi anticipat, pentru a beneficia de pensie, nu vei mai putea fi angajat într-o companie.

Acte necesare pentru pensie anticipată

Acum că ai aflat care este vârsta la care te poți pensiona anticipat și cum poți folosi prezentul pentru a-ți crea avantaje financiare pe viitor, trebuie să te ocupi și de documentație.

În ceea ce privește obținerea pensiei anticipate, iată ce documente sunt necesare pentru întocmirea dosarului de pensie:

• cererea tip;
• carnetul de muncă în original și copie;
• actele de stare civilă ale solicitantului: CI, certificat de naştere şi de căsătorie, în original si în copie;
• diploma de absolvire a învăţământului universitar în original si copie şi adeverinţa din care să rezulte durata normală, perioada studiilor şi faptul că au fost urmate la zi;
• adeverinţa cu privire la sporurile cu caracter permanent, reglementate prin lege sau prin contractul colectiv/individual de muncă, în original;
• adeverinţa cu privire la condiţiile de muncă deosebite, speciale şi/sau alte condiţii, dacă este cazul, în original;
• dovada încetării calităţii de asigurat, pentru persoanele care, la data solicitării pensiei anticipate sau anticipate parţiale, nu mai au calitatea de asigurat;
• adeverinţă care să ateste perioadele de activitate realizate după data de 1 ianuarie 2011, în original.

Alte acte necesare la dosarul de pensionare, în situații speciale:

• procură specială, pentru mandatar - dacă e cazul;
• pentru agricultori, e nevoie și de carnetul de asigurări sociale;
• livretul militar, pentru cei care au efectuat stagiul militar în detașamentele de muncă din cadrul Direcției Generale a Serviciului Muncii, în perioada 1950-1961;
• alte acte prevăzute de lege, cu privire la vechimea în muncă sau la vechimea în serviciu realizată, după caz.

Când primești banii pentru pensia anticipată?

Condițiile le îndeplinești, documentele le-ai pregătit, deci… când primești banii pentru pensia anticipată?

Ei bine, banii pentru pensia anticipată îi primești lunar, în funcţie de opţiunea ta: fie prin mandat poştal, la domiciliul tău, fie în contul tău bancar deschis la una dintre băncile cu care Casa Naţională de Pensii Publice a încheiat convenţii pentru plata drepturilor de pensie.

👉 Pe lângă pensia anticipată, îți poți construi și alte surse de venit, astfel încât să te asiguri că vei putea mereu să te bucuri de stilul de viață pe care ți-l dorești. Află cum poti sa generezi un venit pasiv.

Pensia anticipată se poate recalcula?

Ai primit banii și ai constatat diferențe între suma pe care ai primit-o și cea legal cuvenită? Partea bună este că pensia anticipată poate fi revizuită.

Revizuirea pensiei anticipate se face la solicitarea ta sau din oficiu, în situații precum cea descrisă mai sus, iar noile drepturi care au fost recalculate se acordă începând cu luna următoare celei în care a fost soluționată cererea.

Documente necesare pentru recalcularea pensie

Dacă dorești revizuirea pensiei, iată de ce documente ai nevoie:

• o cerere de recalculare;
• talonul de pensie;
• actul de identitate și adeverințe pentru valorificarea eventualelor venituri sau sporuri cu caracter permanent/stagii de cotizare realizate anterior datei de 01.04.2001 și nevalorificate la stabilirea drepturilor inițiale.

Se poate renunța la pensia anticipată?

Dacă realizezi că nu ești pregătit să renunți complet la viața profesională, atunci ai posibilitatea de a retrage cererea de pensionare anticipată, oricând până la emiterea deciziei de pensie.

Dacă, totuși, decizia de pensie a fost emisă, aceasta poate fi anulată în termen de 30 de zile de când a fost comunicată, la cererea ta.

Concluzionând, poți să te pregătești în mod corespunzător și să iei decizii informate și bine fundamentate în ceea ce privește pensionarea anticipată. Informează-te pentru a planifica atent pasul către această nouă etapă a vieții tale. 

Alte întrebări frecvente (FAQ) despre pensia anticipată

Pe lângă întrebările obișnuite despre eligibilitate și documente necesare, există și o serie de alte aspecte importante pe care trebuie să le știi, atunci când iei în considerare pensia anticipată. Iată care sunt răspunsurile la cele mai comune întrebări adresate de cei care iau în considerare opțiunea de pensionare anticipată.

1. Cand ies la pensie: care este stagiul minim de cotizare pentru pensie?

Dacă te întrebi câți ani trebuie să ai lucrați pentru pensie și care e vechimea minimă pentru pensie, ei bine, stagiul minim de cotizare este de 15 ani atât pentru femei, cât și pentru bărbați. În prezent, stagiul complet de cotizare este 35 ani atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Pentru pensia anticipată, atât femeile, cât și bărbații, se pot pensiona anticipat dacă au un stagiu de cotizare mai mare cu 8 ani decât stagiul complet de cotizare de 35 ani. Pensia anticipată parțial se acordă persoanelor care au stagiu complet de cotizare de 35 ani sau persoanelor care, în plus față de stagiul complet, mai au până la 8 ani vechime în plus.

Atenție! Începând cu 1 septembrie 2024, pensia anticipată se cuvine cu cel mult 5 ani înaintea împlinirii vârstei standard de pensionare persoanelor care au realizat stagiul complet de cotizare contributiv, precum şi celor care au depăşit stagiul complet de cotizare contributiv cu până la 5 ani.

2. Când ies la pensie dacă sunt născut în 1966?

Cel mai simplu mod de a afla când ieși la pensie este de a consulta tabelul pentru pensionare cu vârstele standard de pensionare și stagii complete de cotizare, menționat în prima parte a acestui articol.

3. Ce trebuie făcut după primirea deciziei de pensionare?

După ce primești decizia de pensionare, trebuie să înștiințezi angajatorul pentru încetarea contractului de muncă. Ulterior, vei primi pensia începând cu data de 1 a lunii următoare.

👉Dacă deja ai început să-ți faci planuri despre cum îți vei petrece timpul, nu uita să adaugi pe listă și timp dedicat în totalitate ție. Descoperă +20 de idei de hobby-uri care sa te inspire.

4. Unde găsesc tabelul cu vârsta de pensionare anticipată pentru femei?

Tabelul cu vârsta de pensionare anticipată pentru femei care se regăsește în anexa 5 a legii 360/2023. 

5. Care este vârsta standard pentru pensionare anticipată?

Eşti eligibil pentru a obține pensia anticipată cu cel mult 5 ani înainte de împlinirea vârstei standard de pensionare, care, în prezent, este de 62 de ani și 4 luni pentru femei și de 65 ani pentru bărbați. Din 2035, vârsta standard de pensionare va fi de 65 de ani atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

6. Cum poti obtine pensia socială și cât este pensia socială?

Cuantumul indemnizației sociale pentru pensionari, stabilit pentru anul 2024, este de 1.281 lei, iar una dintre condițiile necesare pentru obținerea indemnizației sociale pentru pensionari este ca cetățeanul să aibă calitatea de pensionar în sistemul public de pensii, indiferent de data înscrierii la pensie. Așadar, cât timp ai calitatea de pensionar în sistemul public de pensii, poți obține pensia socială, indiferent de vârstă.

7. Care este vârsta de pensionare în România?

Dacă te întrebi la ce vârstă ies femeile la pensie, acestea pot beneficia de pensie începând cu vârsta de 62 de ani și 4 luni, în timp ce vârsta de pensionare bărbați este de 65 de ani.

8. Cum pot obține pensia anticipată fără penalizări?

În prezent, pensia anticipată fără penalizări poate fi obținută cu maximum 5 ani înaintea împlinirii vârstei-standard de pensionare, dacă a fost realizat un stagiu de cotizare cu cel puțin 8 ani mai mare decât stagiul complet de cotizare. Începând cu data de 1 septembrie 2024, pensia anticipata fără penalizări nu mai poate fi obținută.

9. Care este diferența dintre pensia anticipată cu penalizări și pensia anticipată fără penalizări?

Spre deosebire de pensia anticipată fără penalizări, pentru pensia anticipată cu penalizări este necesară doar realizarea stagiului complet de cotizare sau dacă peste stagiul complet de cotizare ai până la 8 ani în plus. Așadar, la pensia fără penalizări este nevoie de o vechime în muncă mai mare decât pentru pensia cu penalizări. De asemenea, cuantumul pensiei cu penalizări este mai mic.

10. Când are loc încetarea plății pensiei anticipate?

Pe lângă cauza generată de deces, încetarea plății anticipate are loc și când pensionarul nu mai îndeplineşte condiţiile legale în temeiul cărora i-a fost acordată pensia. Totuși, odată cu reîndeplinirea condițiilor, se poate relua plata pensiei anticipate.

11. Cum poate avea loc reluarea plății pensiei anticipate?

Dacă există modificări privind pensionarea anticipată, reluarea plății pensiei anticipate poate avea loc începând cu luna următoare celei în care a fost înlăturată cauza care, potrivit legii, a dus la suspendarea plăţii pensiei, dacă cererea a fost depusă în termen de 30 de zile de la data la care cauza suspendării a fost înlăturată.

De asemenea, reluarea plății pensiei anticipate mai poate avea loc începând cu luna următoare celei în care a fost depusă cererea, dacă depunerea acesteia s-a făcut după expirarea termenului de 30 de zile.

12. Cum beneficiez de reducerea vârstei de pensionare?

Reducerea vârstei de pensionare cu câțiva ani este un beneficiu acordat pentru activitatea desfăşurată în fostele grupe I şi a II-a de muncă (anterior datei de 1 aprilie 2001), în condiţii deosebite de muncă și în condiţii speciale de muncă (după data de 1 aprilie 2001). Așadar, pentru a beneficia de acest avantaj, trebuie să îndeplinești una dintre aceste condiții.

13. Pot beneficia de pensie anticipată cu lucru în străinătate?

Da, poți beneficia de pensie anticipată dacă ai lucrat în străinătate și dacă îndeplinești condițiile legale din România, deoarece anii lucrați în străinătate se pun la pensie în România. Acordurile bilaterale de securitate socială încheiate de România cu diverse state facilitează recunoașterea și contabilizarea acestor perioade de muncă în străinătate. 

*Obții venituri din activități independente, așa cum sunt ele definite de Codul fiscal, precum și venituri din activități profesionale sau agricole, cât timp acestea nu se desfășoară în temeiul un contract individual de muncă, ci într-una dintre celelalte forme reglementate de lege.

**Idem

Informațiile prezentate în acest articol pot suferi modificări ulterioare, în urma schimbărilor legislative sau a altor factori. Aceste informații nu trebuie interpretate ca fiind o opinie juridică și nu reprezintă consultanță juridică personalizată.

Sursă foto: Shutterstock

Surse de documentare:

Pensions and labour market participation - main characteristics, https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Pensions_and_labour_market_participation_-_main_characteristics&stable=0, accesat la 13.11.2025;

Insurance Europe, https://insuranceeurope.eu/mediaitem/ce4f9788-85f7-4c2b-8f02-a0d0875421a3/Pension%20priorities%20in%20Europe%202023.pdf, accesat la 13.11.2025;

Early retired or automatized? Evidence from the survey of health, ageing and retirement in Europe, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212828X23000038, accesat la 13.11.2025;