Care sunt cele mai frecvente boli geriatrice

După 55 de ani, sănătatea devine o prioritate absolută – nu doar pentru a trata afecțiunile, ci și pentru a te bucura de autonomie, calitate a vieții și momente valoroase alături de cei dragi. Recunoașterea  schimbărilor care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă pot face diferența între dependență și independență. 

Pe scurt: 

• Cele mai frecvente boli geriatrice necesită o abordare multidisciplinară, controale periodice și măsuri preventive adaptate vârstei:
• Afecțiuni cognitive asociate vârstei
• Fragilitate osoasă și modificări ale densității osoase
• Tulburări de mobilitate și coordonare
• Modificări ale acuității vizuale
• Sindroamele geriatrice
• Alimentația echilibrată, mișcarea, susținerea medicală și socială te pot ajuta să rămâi activ și să previi complicații. 

Citește în continuare pentru a descoperi ce tipuri de provocări de sănătate sunt întâlnite ca afecțiuni în etapa vulnerabilă a vieții, ce manifestări pot avea și care sunt pașii practici pentru o  îmbătrânire activă și echilibrată. 

Ce sunt bolile geriatrice și de ce apar la vârstnici 

Bolile geriatrice reprezintă afecțiunile medicale care aparmai frecvent odată cu trecerea anilor, fiind strâns legate de procesul natural de îmbătrânire. Aceste afecțiuni necesită o abordare atentă și personalizată din cauza vulnerabilității crescute a organismului vârstnic. 

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru suferă transformări inevitabile: sistemul imunitar își pierde din eficiență, țesuturile își reduc capacitatea de regenerare, iar organele funcționează mai puțin eficient. Această vulnerabilitate crescută face ca vârstnicii să fie mai susceptibili la dezvoltarea anumitor boli specifice acestei perioade de viață. E important să înțelegi că aceste schimbări sunt normale, dar asta nu înseamnă că trebuie să le accepți pasiv. 

Caracteristicile principale ale bolilor geriatrice 

• Multimorbiditate: Prezența simultană a mai multor afecțiuni cronice
• Evoluție progresivă: Deteriorarea treptată a funcțiilor organismului
• Impact funcțional: Afectarea activităților de viață zilnică
• Abordare holistică: Necesitatea unei perspective multidisciplinare în tratament 

Geriatria, ca specialitate medicală dedicată îngrijirii persoanelor în vârstă, abordează aceste afecțiuni printr-o perspectivă holistică. Sindroamele geriatrice, spre deosebire de bolile clasice, reprezintă un ansamblu de probleme de sănătate interconectate care afectează multiple aspecte ale funcționării zilnice și necesită o abordare multidisciplinară pentru managementul adecvat. Abordarea holistică înseamnă că medicul geriatru va lua în considerare toate aspectele vieții tale, de la sănătatea fizică și mentală până la mediul social și familial. Înțelegerea acestor aspecte te ajută să gestionezi mai eficient problemele de sănătate specifice vârstei a treia. 

Ai trecut de 55 de ani?

Asigurarea Silver Care cu extra opțiune de prevenție e sprijinul căutat!

Cere detalii

Alzheimer - cea mai frecventă formă de demență senilă 

Ce este boala Alzheimer 

Boala Alzheimer  este o afecțiune asociată vârstei înaintate și reprezintă una dintre cele mai cunoscute forme de deteriorare cognitivă la persoanele în vârstă. Ea se manifestă treptat și influențează memoria, orientarea și capacitatea de organizare. 

Semnele precoce ale bolii Alzheimer 

1. Uitarea informațiilor recent învățate
2. Dificultatea în planificarea activităților obișnuite
3. Dezorientarea în timp și spațiu
4. Confuzia crescândă în situații familiare
5. Modificări ale personalității și comportamentului
6. Dificultăți în recunoașterea membrilor familiei 

Manifestările specifice în geriatrie includ și tulburări ale somnului, agitație în orele serii, precum și pierderea treptată a autonomiei în activitățile de bază ale vieții zilnice. Diagnosticarea timpurie este esențială pentru implementarea strategiilor de management care pot încetini progresia simptomelor și îmbunătăți calitatea vieții atât pentru pacient, cât și pentru îngrijitori. Impactul emoțional asupra familiei este considerabil, necesitând adesea restructurarea completă a dinamicii familiale și accesarea serviciilor specializate de îngrijire. Înțelegerea acestor aspecte te ajută să te pregătești mai bine pentru provocările pe care le poate aduce această afecțiune în familia ta. Adaptarea mediului de viață, stabilirea rutinelor clare și menținerea comunicării empatice devin esențiale în îngrijirea persoanelor cu aceasta afectiune. Acum, hai să vedem cum poți proteja sănătatea oaselor tale, o altă problemă frecventă la vârstnici. 

Osteoporoza la vârstnici - cauze și factori de risc 

Ce este osteoporoza 

Osteoporoza , este o afecțiune asociată înaintării în vârstă, caracterizându-se prin reducerea densității osoase și creșterea riscului de fracturi. Această boală "tăcută" se dezvoltă de-a lungul anilor, fără simptome evidente până când apare prima fractură. Imaginează-ți oasele tale ca pe niște cărămizi care devin din ce în ce mai fragile în timp. 

La femei, scăderea drastică a nivelului de estrogen după menopauză accelerează pierderea masei osoase, făcându-le mai vulnerabile decât bărbații. Totuși, și bărbații în vârstă pot dezvolta osteoporoză, în special după vârsta de 70 de ani, când nivelul testosteronului scade natural. E important să știi că osteoporoza nu este doar o problemă feminină. 

Principalii factori de risc pentru osteoporoză 

• Istoricul familial: Predispoziția genetică la osteoporoză
• Deficiențe nutriționale: Aportul insuficient de calciu și vitamina D
• Stilul de viață sedentar: Lipsa exercițiilor fizice regulate
• Medicația: Utilizarea prelungită de corticosteroizi
• Obiceiuri nocive: Fumatul și consumul excesiv de alcool
• Greutatea corporală scăzută: Masa osoasă redusă
• Afecțiuni cronice: Bolile tiroidiene sau reumatismale 

Complicațiile osteoporozei pot fi devastatoare pentru autonomia vârstnicilor. Fracturile de șold, în particular, pot duce la imobilizare prelungită, complicații secundare și chiar deces. De aceea, prevenirea prin exerciții fizice regulate, suplimentarea cu calciu și vitamina D, precum și monitorizarea densității osoase sunt măsuri esențiale pe care le poți implementa pentru protejarea sănătății osoase. Testele de densitometrie osoasă îți permit să identifici riscul înainte ca fracturile să apară. Iată o comparație a suplimentelor de calciu și vitamina D disponibile: 

Tabel comparativ: suplimente de calciu și vitamina D 

Acum, să trecem la o altă afecțiune neurologică frecventă la vârstnici: boala Parkinson. 

Parkinson - simptome și manifestări în geriatrie 

Ce este boala Parkinson 

Boala Parkinson afectează sistemul nervos central, provocând deteriorarea progresivă a neuronilor care produc dopamina, un neurotransmițător esențial pentru controlul mișcărilor. Această afecțiune se manifestă prin simptome motorii caracteristice care se agravează treptat în timp. Imaginează-ți că ai un dirijor în creier care își pierde treptat capacitatea de a coordona mișcările corpului. 

Simptomele motorii principale ale bolii Parkinson 

1. Tremurăturile de repaus care încep la o mână sau la degete
2. Rigiditatea musculară în brațe, picioare sau trunchi
3. Lentoarea mișcărilor (bradikineza)
4. Instabilitatea posturală și problemele de echilibru
5. Mersul șovăielnic cu pași mici și târâiți
6. Reducerea expresiilor faciale (aspectul de "mască") 

În geriatrie, manifestările bolii Parkinson pot include și simptome non-motorii semnificative: tulburări ale somnului, depresie, anxietate, constipație și modificări cognitive. Aceste aspecte afectează considerabil calitatea vieții și necesită o abordare terapeutică complexă. E important să știi că boala Parkinson nu se manifestă doar prin tremurături. 

Diferențierea bolii Parkinson de alte tulburări de mișcare specifice vârstei este crucială pentru tratamentul adecvat. Spre deosebire de tremurăturile esențiale, care apar în timpul mișcării, tremurăturile parkinsoniene sunt mai evidente în repaus și se ameliorează temporar în timpul activității voluntare. Diagnosticarea precoce și tratamentul personalizat pot îmbunătăți semnificativ prognosticul și pot menține independența funcțională pentru o perioadă mai lungă. Terapia medicamentoasă, fizioterapia și adaptările stilului de viață lucrează împreună pentru a gestiona simptomele. Acum, hai să vedem cum poți proteja sănătatea ochilor tăi, o altă preocupare importantă la vârstnici. 

Afecțiuni oculare frecvente - cataracta și glaucomul 

Cataracta și glaucomul reprezintă două dintre cele mai frecvente cauze de deteriorare a vederii la vârstnici, afectând semnificativ calitatea vieții și independența funcțională. Aceste afecțiuni oculare necesită atenție medicală specializată și intervenție timpurie pentru prevenirea complicațiilor severe. Imaginează-ți că ochii tăi sunt ferestrele către lume și trebuie să le menții curate și funcționale. 

Simptomele cataractei la vârstnici 

• Vedere încețoșată: Opacifierea treptată a cristalinului
• Sensibilitate la lumină: Disconfort în prezența luminii intense
• Dificultăți în vederea nocturnă: Probleme de vedere în condiții de lumină slabă
• Culori mai puțin vii: Percepția alterată a culorilor
• Halourile în jurul luminilor: Efecte vizuale în jurul surselor de lumină 

Ce este glaucomul 

Glaucomul, cunoscut și sub numele de "hoțul tăcut al vederii", provoacă deteriorarea progresivă a nervului optic din cauza presiunii intraoculare crescute. Această afecțiune poate evolua fără simptome evidente în stadiile inițiale, ducând la pierderea ireversibilă a vederii periferice și, eventual, la orbire completă dacă nu este tratată. 

Tratamentul modern oferă soluții eficiente pentru ambele afecțiuni: chirurgia cataractei prin înlocuirea cristalinului opacifiat cu o lentilă artificială are rate de succes foarte ridicate, în timp ce glaucomul poate fi controlat prin medicamente, proceduri laser sau intervenții chirurgicale. Controalele oftalmologice regulate îți permit depistarea precoce a acestor afecțiuni și accesarea tratamentului în timp util, protejându-ți vederea pe termen lung. Acum, să discutăm despre o problemă delicată, dar frecventă la vârstnici: ulcerele de presiune. 

Complicații specifice vârstnicilor - ulcere de presiune și alte sindroame geriatrice 

Ce sunt ulcerele de presiune 

Ulcerele de presiune, cunoscute și sub numele de escare, reprezintă o complicație frecventă și potențial gravă la vârstnicii cu mobilitate redusă. Aceste leziuni ale pielii și țesuturilor subiacente se dezvoltă ca urmare a presiunii prelungite exercitate asupra anumitor zone ale corpului, în special asupra proeminențelor osoase. Imaginează-ți pielea ta ca pe o pernă care se subțiază și se rupe sub presiune constantă. 

Factorii care contribuie la dezvoltarea ulcerelor de presiune includ imobilizarea prelungită, malnutriția, deshidratarea și afecțiunile care compromit circulația sanguină. Zonele cele mai vulnerabile sunt sacrul, călcâiele, șoldurile și coatele, unde presiunea este mai intensă în timpul șederii în pat sau în scaunul cu rotile. Umiditatea excesivă, fricțiunea și forțele de forfecare agravează riscul. 

Cum să previi ulcerele de presiune 

1. Schimbă poziția corpului la fiecare două ore
2. Menține igiena adecvată a pielii
3. Asigură o nutriție bogată în proteine
4. Utilizează dispozitive de reducere a presiunii (saltele speciale, perne antiescare)
5. Monitorizează zonele vulnerabile zilnic
6. Hidratează pielea regulat 

Alte sindroame geriatrice frecvente includ sindromul de fragilitate, caracterizat prin scăderea rezervelor fiziologice și rezistenței la stres, precum și sindromul de căderi repetate, care poate duce la fracturi și pierderea încrederii în mișcare. Incontinența urinară, confuzia acută și polifarmacia completează tabloul complicațiilor specifice vârstnicilor. Recunoașterea timpurie a acestor sindroame îți permite să iei măsuri preventive și să accesezi serviciile de îngrijire specializată. În cazul unor afecțiuni grave care reduc semnificativ capacitatea de muncă, este util să te informezi și despre pensia pe caz de boală și condițiile de acordare. 

Acum, să clarificăm diferența dintre geriatrie și gerontologie, două domenii importante în îngrijirea vârstnicilor. 

Diferența între geriatrie și gerontologie în abordarea bolilor 

Geriatria și gerontologia, deși strâns legate, abordează îmbătrânirea din perspective complementare dar distincte. Geriatria reprezintă specialitatea medicală clinică care se concentrează pe diagnosticarea, tratamentul și prevenirea bolilor la persoanele în vârstă, având o abordare predominant medicală și terapeutică. Gândește-te la geriatrie ca la medicul specialist care te ajută să te vindeci. 

Gerontologia, pe de altă parte, constituie un domeniu multidisciplinar care studiază procesul de îmbătrânire din multiple perspective: biologică, psihologică, socială și economică. Aceasta examinează nu doar aspectele medicale, ci și impactul îmbătrânirii asupra societății, familiei și individului. Imaginează-ți gerontologia ca la un cercetător care studiază îmbătrânirea din toate unghiurile. 

În practica clinică, aceste două domenii colaborează strâns pentru a oferi îngrijire comprehensivă. Medicul geriatru se ocupă de managementul medical al afecțiunilor specifice vârstei, în timp ce specialiștii în gerontologie contribuie cu expertiza în domenii precum psihologia îmbătrânirii, adaptarea socială și politicile publice pentru vârstnici. Această colaborare interdisciplinară asigură o abordare holistică care răspunde nevoilor complexe ale persoanelor în vârstă, de la tratamentul medical până la integrarea socială și menținerea calității vieții. Acum, să vedem cum poți preveni și gestiona bolile geriatrice pentru a te bucura de o viață lungă și sănătoasă. 

Prevenirea și managementul bolilor geriatrice 

Prevenirea bolilor geriatrice începe cu adoptarea unui stil de viață sănătos încă din tinerețe, dar nu este niciodată prea târziu să implementezi schimbări benefice. Alimentația echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine de calitate, constituie fundația unei îmbătrâniri sănătoase și reduce riscul de dezvoltare a afecțiunilor cronice. Imaginează-ți corpul tău ca pe o mașină care are nevoie de combustibil de calitate pentru a funcționa optim. 

Măsuri preventive esențiale pentru bolile geriatrice 

1. Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în nutrienți esențiali
2. Practică exerciții fizice regulate, adaptate capacităților individuale
3. Menține activitățile cognitive stimulatoare (citit, jocuri de logică, învățare)
4. Cultivă relațiile interpersonale și socializarea activă
5. Efectuează controale medicale regulate și preventive
6. Evită fumatul și consumul excesiv de alcool
7. Gestionează stresul prin tehnici de relaxare 

Managementul eficient al bolilor geriatrice necesită o abordare personalizată care să țină cont de  nevoile individuale, de rutina zilnică și de sprijinul oferit de specialiști. Controalele medicale regulate permit monitorizarea evoluției afecțiunilor și ajustarea tratamentelor în funcție de nevoile în schimbare. Comunicarea deschisă cu echipa medicală și implicarea activă în deciziile terapeutice îmbunătățesc rezultatele tratamentului. 

În acest context, asigurarea de sănătate devine un instrument esențial pentru accesarea serviciilor medicale specializate și a tratamentelor costisitoare. Planificarea financiară pentru perioada de vârstă înaintată, inclusiv prin produse de asigurare și pensii private, îți oferă securitatea necesară pentru a face față cheltuielilor medicale crescute și pentru a menține un nivel de trai decent pe parcursul îmbătrânirii. Este important să te informezi și despre concediul medical, mai ales în cazul unor afecțiuni cronice sau invaliditate. Investiția în sănătate astăzi înseamnă independență și calitate a vieții mâine.  

De exemplu, cu o asigurare Silver Care, poți beneficia de acces  la consultații medicale specializate, investigații amănunțite n functie de optiunile alese, fără a-ți afecta bugetul. Gândește-te la Silver Care ca la un partener de încredere care te sprijină în menținerea sănătății și a calității vieții pe termen lung. Orice suma economisita lunar pot face diferența în viitor. 

Pași următori pentru o viață sănătoasă la vârsta a treia 

Pentru a-ți asigura o viață cât mai activă și sănătoasă la vârsta a treia, începe prin a programa o evaluare geriatrică completă. Discută cu medicul tău despre factorii de risc personali și despre măsurile preventive pe care le poți lua. Informează-te despre opțiunile de asigurare de sănătate disponibile și alege un plan care să răspundă nevoilor tale specifice. Nu uita că o viață sănătoasă este un maraton, nu un sprint, și că fiecare pas contează. 

Disclaimer: Informațiile cuprinse în acest material au exclusiv scop de informare și nu reprezintă o ofertă. Acest material nu înlocuiește consultul unui medic sau recomandările unui profesionist în domeniul sănătății De asemenea, nu reprezintă o consiliere personalizată cu privire la investiții și nici o consiliere medicala, fiscală sau juridică. Părțile terțe nu pot dobândi niciun fel de drepturi prin intermediul acestui document.   

Toate informațiile conținute în acest document au fost compilate din sursele citate, considerate a fi de încredere în momentul în care au fost obținute. Cu toate acestea, datele, informațiile și/sau comentariile prezentate sunt pur orientative. Conținutul acestui document este proprietatea NN. Comunicarea publică, redistribuirea, reproducerea, difuzarea, transmiterea, transferarea acestui material sunt interzise fără acordul scris în prealabil al NN. 

Surse de documentare:

1. Institutul Național de Statistică. (2023). Populația României pe grupe de vârstă, accesat pe 15.01.2026
2. Alzheimer's Association. (2023). Alzheimer's Disease Facts and Figures. Accesat de pewww.alz.org la data de 15.01.2026
3. National Osteoporosis Foundation. (2023). About Osteoporosis. Accesat de pewww.nof.org la data de 15.01.2026

4. Parkinson's Foundation. (2023). Understanding Parkinson's. Accesat de pewww.parkinson.org la data de 15.01.2026 

Întrebări frecvente (FAQ) despre bolile geriatrice

1. Ce este un sindrom geriatric și cum se deosebește de o boală geriatrică? 

   Un sindrom geriatric este o constelație de probleme de sănătate interconectate, frecvent întâlnite la vârstnici, care afectează multiple aspecte ale funcționării zilnice. Spre deosebire de o boală geriatrică specifică, un sindrom geriatric implică adesea interacțiunea complexă a mai multor factori și necesită o abordare multidisciplinară. Exemple de sindroame geriatrice includ sindromul de fragilitate, sindromul de căderi repetate și incontinența urinară. 

2. Cum pot fi prevenite căderile la vârstnici? 

   Prevenirea căderilor implică o combinație de măsuri, cum ar fi exerciții fizice regulate pentru îmbunătățirea echilibrului și a forței musculare, evaluarea și ajustarea medicației pentru a reduce efectele secundare care pot contribui la căderi, asigurarea unui mediu sigur acasă prin eliminarea obstacolelor și utilizarea dispozitivelor de asistență, precum și controale oftalmologice regulate pentru corectarea problemelor de vedere. 

3. Ce rol are nutriția în prevenirea bolilor geriatrice? 

   O nutriție adecvată joacă un rol crucial în prevenirea bolilor geriatrice prin menținerea unei greutăți sănătoase, susținerea sistemului imunitar, prevenirea pierderii masei musculare și reducerea riscului de afecțiuni cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și osteoporoza. Pentru o depistare precoce a acestora, este recomandat să efectuezi periodic analize la cardiolog. O dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase, este esențială pentru o îmbătrânire sănătoasă. 

4. Cum poate ajuta o asigurare de sănătate Silver Care în gestionarea costurilor medicale după 55 de ani? 

   Asigurarea de sănătate Silver Care îți poate oferi acces la servicii medicale specializate, investigații amănunțite și tratamente inovatoare, fără a-ți afecta bugetul. Aceasta poate acoperi costurile consultațiilor, analizelor, spitalizărilor și intervențiilor chirurgicale, oferindu-ți liniștea financiară necesară pentru a te concentra pe sănătatea ta. 

   Foto: NN Brand Portal